توصیه های لازم برای بیماران قلبی در شرایط جنگی

 پیگیری مداوم اخبار منفی در شرایط بحرانی می‌تواند اضطراب را افزایش داده و عوارض بیماری‌های قلبی را تشدید کند، بنابراین این بیماران باید بیش از هر زمان دیگری آرامش خود را حفظ کرده و توصیه‌های پزشکی را جدی بگیرند. دکتر مقداد قاسمی گرجی فوق‌تخصص جراحی عروق و اندووسکولار و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به مراقبت‌های ضروری برای بیماران قلبی اظهار کرد: بیماران قلبی، در شرایط بحرانی باید از پیگیری مداوم اخبار منفی پرهیز کنند، چراکه این موضوع می‌تواند موجب افزایش اضطراب و در نهایت تشدید علائم بیماری شود. استفاده از تکنیک‌های ساده و سریع آرام‌سازی مانند تنفس عمیق، حفظ ارتباط و حضور در کنار اعضای خانواده از جمله راهکارهایی است که می‌تواند به کاهش تنش‌های روانی و حفظ آرامش این بیماران کمک کند.

اهمیت کنترل فشار خون در بیماران قلبی

یکی از مهم‌ترین عوامل مؤثر بر عملکرد قلب، تغییرات فشار خون است؛ بنابراین این بیماران باید به طور منظم فشار خون خود را کنترل کنند. در صورت پایین بودن فشار خون، استفاده از روش‌هایی مانند سرم‌درمانی، مصرف مایعات کافی و میوه‌ها همراه با مقدار کمی نمک می‌تواند مفید باشد. همچنین اگر بیمار با افزایش فشار خون مواجه شد، مصرف داروهای کاهنده فشار خون طبق دستور پزشک، از جمله کاپتوپریل زیرزبانی، می‌تواند مؤثر باشد.

تغذیه سالم و مصرف منظم داروها طبق دستور پزشک

رعایت رژیم غذایی کم‌نمک و کم‌چرب بسیار مهم است؛ از آنجا که در این شرایط، افراد کمتر از خانه خارج می‌شوند، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب، سرخ‌کردنی‌ها و فست‌فودها خودداری کرده و به سمت یک رژیم غذایی سالم و متعادل حرکت کنند. خانه‌نشینی نباید باعث بی‌تحرکی شود. بیماران بهتر است در حیاط منزل یا محیط ساختمان به پیاده‌روی روزانه بپردازند، زیرا فعالیت بدنی سبک علاوه بر کمک به حفظ روحیه، در تقویت عملکرد قلب نیز مؤثر است.

نقش مهم خانواده‌ها

مهم‌ترین وظیفه اطرافیان در چنین شرایطی، ایجاد آرامش و اطمینان خاطر برای بیماران است. گفت‌وگو با بیماران و همچنین یادگیری روش‌های احیای قلبی_ریوی و ماساژ قلبی می‌تواند در مواقع اضطراری، تا زمان رسیدن نیروهای اورژانس ۱۱۵، به مدیریت شرایط بحرانی کمک کند. اگرچه برخی بیماران دارای شخصیت اضطرابی هستند و ممکن است در شرایط پرتنش، دچار نگرانی شدید شوند؛ این افراد بهتر است با مشورت پزشک از داروهای آرام‌بخش مناسب استفاده کنند.