چگونه عفونت سینوس را درمان کنیم؟

 سینوس ها زمانی که مسدود شده و با مایع پر می شوند می توانند عفونی شوند. به این اتفاق سینوزیت می گویند. برخلاف سینوزیت مزمن، سینوزیت حاد معمولاً تنها چند روز طول می‌کشد، اما می‌تواند تا چهار هفته ادامه داشته باشد، قبل از اینکه با دریافت درمان یا بدون درمان برطرف شود. سینوزیت التهاب یا تورم بافت پوشاننده سینوس ها است. سینوس ها فضاهای توخالی در استخوان ها بین چشم ها ، پشت استخوان گونه ها و در پیشانی هستند. آنها مخاط ایجاد می کنند که داخل بینی شما را مرطوب نگه می دارد. این به نوبه خود به محافظت در برابر گرد و غبار، آلرژن ها و آلاینده ها کمک می کند. سینوس های سالم پر از هوا هستند. اما هنگامی که آنها مسدود شده و با مایع پر می شوند، میکروب ها می توانند رشد کنند و باعث عفونت شوند.

شرایطی که می تواند باعث انسداد سینوس شود:

*سرماخوردگی
*رینیت آلرژیک، که تورم پوشش داخلی بینی ناشی از آلرژن ها است.
*توده های کوچک در پوشش بینی به نام پولیپ بینی
*انحراف سپتوم، که یک جابجایی در حفره بینی است

انواع سینوزیت

*سینوزیت حاد معمولا با علائم سرماخوردگی مانند آبریزش، گرفتگی بینی و درد صورت شروع می شود. ممکن است به طور ناگهانی شروع شود و 2 تا 4 هفته طول بکشد.
 *سینوزیت تحت حاد معمولا 4 تا 12 هفته طول می کشد.
*علائم سینوزیت مزمن 12 هفته یا بیشتر طول می کشد.
*سینوزیت مکرر چندین بار در سال اتفاق می افتد.

چه کسی مبتلا به سینوزیت می شود؟

حدود 35 میلیون آمریکایی حداقل یک بار در سال به سینوزیت مبتلا می شوند. این احتمال بیشتر است اگر موارد زیر را داشته باشید:
*تورم داخل بینی مانند سرماخوردگی
*مسدود شدن مجاری زهکشی
*تفاوت های ساختاری که این مجاری را باریک می کند
*پولیپ بینی
*کمبودهای سیستم ایمنی یا داروهایی که سیستم ایمنی را سرکوب می کنند

مواردی که باعث سینوزیت کودکان می شود؟

*آلرژی
*بیماری های سایر کودکان در مهدکودک یا مدرسه
*پستانک ها
*نوشیدن بطری در حالی که به پشت دراز کشیده اند
*دود در محیط
مهمترین چیزهایی که سینوزیت را در بزرگسالان بیشتر می کند عفونت و سیگار است.

علائم سینوزیت حاد

*درد یا فشار صورت
*بینی پر شده
*آبریزش بینی
*از دست دادن بویایی
*سرفه یا احتقان

شما همچنین ممکن است علائم زیر را داشته باشید:

*تب
*بوی بد دهان
*خستگی
*درد دندان
در صورت داشتن دو یا چند علامت، یا ترشح غلیظ، سبز یا زرد از بینی، ممکن است سینوزیت حاد باشد.

علائم سینوزیت مزمن

ممکن است این علائم را برای 12 هفته یا بیشتر داشته باشید:
احساس احتقان یا پری در صورت
انسداد بینی یا گرفتگی بینی
چرک در حفره بینی
تب
آبریزش بینی یا تغییر رنگ مخاط بینی
همچنین ممکن است سردرد، بوی بد دهان و دندان درد داشته باشید. ممکن است احساس خستگی زیادی کنید. بسیاری از چیزها می توانند علائمی مانند این را ایجاد کنند. شما باید به پزشک خود مراجعه کنید تا متوجه شوید که آیا سینوزیت دارید یا خیر.

نکات ساده ای برای بهبود سینوزیت

اگر یک عفونت ساده سینوسی دارید، ممکن است پزشک به شما توصیه کند که از یک شوینده بینی ضد احتقان و نمکی استفاده کنید. با این حال، نباید بیش از 3 روز از داروهای ضد احتقان بدون نسخه استفاده کنید، زیرا می تواند علائم شما را تشدید کند.
اگر پزشک به شما آنتی بیوتیک بدهد ، احتمالاً 10تا 14 روز آن را مصرف خواهید کرد. علائم معمولا در طول درمان ناپدید می شوند.
اگر سینوزیت مزمن دارید، هوای گرم و مرطوب ممکن است کمک کند. می توانید از دستگاه بخور استفاده کنید یا می توانید بخار را از یک ظرف آب گرم استنشاق کنید. مطمئن شوید که آب خیلی داغ نباشد.

نکات دیگری برای بهبود شرایط سینوزیت

*کمپرس گرم می تواند درد در بینی و سینوس ها را کاهش دهد.
*برای رقیق نگه داشتن مخاط مایعات فراوان بنوشید.
*استفاده از قطره های بینی سالین در خانه بی خطر است.
*قطره ها یا اسپری های ضد احتقان بدون نسخه می توانند کمک کننده باشند. آنها را بیشتر از حد توصیه شده مصرف نکنید.
اگر نقص ایمنی خاصی دارید، پزشک ممکن است به شما ایمونوگلوبولین بدهد، که به مبارزه با چیزهایی که بدن شما به آنها واکنش نشان می دهد کمک می کند.
هیچ راه مطمئنی برای پیشگیری از سینوزیت وجود ندارد. اما مواردی وجود دارد که ممکن است کمک کند.
*سیگار نکشید و از دود سیگار دوری کنید.
*دست های خود را اغلب بشویید، به خصوص در فصل سرماخوردگی و آنفولانزا، و سعی کنید به صورت خود دست نزنید.
*از چیزهایی که می دانید به آنها حساسیت دارید دوری کنید. با پزشک خود صحبت کنید تا ببینید آیا به داروهای تجویزی، واکسن های آلرژی یا سایر اشکال ایمونوتراپی نیاز دارید یا خیر.
اگر مشکلات سینوس شما مدام عود می کند، از پزشک خود در مورد مزایا و معایب جراحی برای تمیز کردن و تخلیه سینوس ها سوال کنید.